Journée inspiration
Une journée (ou demi-journée) pour prendre soin de nous en nous reliant à notre respiration, à nos sens, à la Nature et à notre créativité.
Nous allons nous immerger dans un bain de silence pour écouter les murmures de ce qui nous inspire.
Le silence offre de l'espace pour clarifier l'esprit et ainsi faire jaillir notre inspiration et notre paix intérieure.
Le silence offre de l'espace pour clarifier l'esprit et ainsi faire jaillir notre inspiration et notre paix intérieure.
Où ?
Chez vous ? Entre ami(e)s ?
Au coeur de votre école ?
Au coeur de votre entreprise ?
Lors d'un séminaire ?
Chez vous ? Entre ami(e)s ?
Au coeur de votre école ?
Au coeur de votre entreprise ?
Lors d'un séminaire ?
Programme
Au programme :
- méditation
- yoga doux (tous niveaux)
- relaxation profonde
- repas partagé en silence
- méditation
- yoga doux (tous niveaux)
- relaxation profonde
- repas partagé en silence
- marche méditative
- écriture
- partages
- partages
Je réalise des formats sur-mesure afin de répondre à vos envies et à vos besoins !
J'aime co-créer !
Juliette
J'aime co-créer !
Juliette
journée inspiration !