Journée inspiration

Une journée (ou demi-journée) pour prendre soin de nous en nous reliant à notre respiration, à nos sens, à la Nature et à notre créativité.

Nous allons  nous immerger dans un bain de silence pour écouter les murmures de ce qui nous inspire.

Le silence offre de l'espace pour clarifier l'esprit et ainsi faire jaillir notre inspiration et notre paix intérieure.

Où ?
Chez vous ? Entre ami(e)s ?
Au coeur de votre école ?
Au coeur de votre entreprise ?
Lors d'un séminaire ?

Programme
Au programme :
- méditation
- yoga doux (tous niveaux)
- relaxation profonde
- repas partagé en silence
- marche méditative
- écriture 
- partages

Je réalise des formats sur-mesure afin de répondre à vos envies et à vos besoins ! 
J'aime co-créer !

Juliette
journée inspiration !

Où ? 

Chez vous ? 
Dans votre école ? 
Dans votre entreprise ?
Pour votre séminaire ?

J'inspire ...

Méditation, yoga, relaxation
Marche méditative
Créativité et partages
Recherche