Résilience
Je nous propose de vivre l'aube printanière ensemble au coeur de Manaska, un lieu où la magie opère ...
Où ?
Manaska
Lieu-dit Courbère
Où ?
Manaska
Lieu-dit Courbère
31310 Montbrun-Bocage
Quand ?
- du vendredi 14 au dimanche 16 mars
Au programme :
- silence
- méditation
- yoga doux (tous niveaux)
- relaxation profonde
- marche méditative dans la forêt
- écriture
Quand ?
- du vendredi 14 au dimanche 16 mars
Au programme :
- silence
- méditation
- yoga doux (tous niveaux)
- relaxation profonde
- marche méditative dans la forêt
- écriture
Programme
Dates :
- début : 14 mars à 14h
- fin : 16 mars à 17h
Au programme :
- silence (du réveil jusqu'à la fin du déjeuner, et pendant tous les repas)
- méditation
- yoga doux (tous niveaux)
- relaxation profonde
- repas en silence
- début : 14 mars à 14h
- fin : 16 mars à 17h
Au programme :
- silence (du réveil jusqu'à la fin du déjeuner, et pendant tous les repas)
- méditation
- yoga doux (tous niveaux)
- relaxation profonde
- repas en silence
- marche méditative dans la forêt
- écriture
- partages autour du feu
Nous allons nous ressourcer en nourrissant notre danse de la résilience, notre capacité à rebondir pour reprendre notre pouvoir, notre pouvoir magique !
- partages autour du feu
Nous allons nous ressourcer en nourrissant notre danse de la résilience, notre capacité à rebondir pour reprendre notre pouvoir, notre pouvoir magique !
J'ai hâte de vivre ce passage ensemble !
Juliette
Juliette
Manaska
Eco-lieu de ressourcement
Lieu-dit Courbère
31310 Montbrun-Bocage
31310 Montbrun-Bocage
Accès : gare Carbonne, bus arrêt Montesquieu-Volvestre
Tarifs
Hébergement :
- nuit en chambre double : 2 lits simples dans chaque chambre : 30€/nuit/personne (draps inclus)
- nuit en dortoir : 6 lits simples : 20€/nuit/personne (option draps : 5€ pour la durée du séjour)
- camping (camion personnel ou tente) : 10€/nuit/personne
- participation pour les externes : 5€/jour
Il y a possibilité d'arriver avant le début de la retraite et/ou de partir après, avec un accès à une cuisine en autogestion.
Repas :
Angie : " Inspirée par les saveurs du monde, je crée des plats savoureux et équilibrés, guidée par l’envie de transmettre bonheur et convivialité à travers chaque assiette.
Sensible à la nature et aux saisons, j’accorde une grande importance à l’utilisation de produits biologiques et locaux, en harmonie avec mes valeurs.
Depuis six ans, je mets ma passion au service d’une cuisine végétarienne, en réduisant la place des produits laitiers et du gluten, tout en proposant des plats gourmands et variés. "
Total des repas : 65€/personne
Stage (animation + participation à la location de ce lieu magique) : 250€
- nuit en chambre double : 2 lits simples dans chaque chambre : 30€/nuit/personne (draps inclus)
- nuit en dortoir : 6 lits simples : 20€/nuit/personne (option draps : 5€ pour la durée du séjour)
- camping (camion personnel ou tente) : 10€/nuit/personne
- participation pour les externes : 5€/jour
Il y a possibilité d'arriver avant le début de la retraite et/ou de partir après, avec un accès à une cuisine en autogestion.
Repas :
Angie : " Inspirée par les saveurs du monde, je crée des plats savoureux et équilibrés, guidée par l’envie de transmettre bonheur et convivialité à travers chaque assiette.
Sensible à la nature et aux saisons, j’accorde une grande importance à l’utilisation de produits biologiques et locaux, en harmonie avec mes valeurs.
Depuis six ans, je mets ma passion au service d’une cuisine végétarienne, en réduisant la place des produits laitiers et du gluten, tout en proposant des plats gourmands et variés. "
Total des repas : 65€/personne
Stage (animation + participation à la location de ce lieu magique) : 250€
bondir, rebondir, jaillir !
Résilience.
Ma danse.
Spiralée.
Déploie mes ailes.
Je suis Phénix.
Lieu et tarif
Méditation, yoga, relaxation
Marche méditative
